卡路里歌曲（卡路里）
【资料图】
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1、卡路里是营养学的计量单位，热量，供给的营养提供的能量！
2、一般所说的卡路里还分为两种：
3、 大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，约等于4186焦耳的内能。
4、 小卡，也被记做cal，较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡
5、 卡路里和基础代谢消耗
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7、一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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