每日观察!永远不要活在别人的评价里
来源：徐慢慢心理话（id:xumanman-kjxl）
写在后面
(资料图片仅供参考)
总是纠缠着我们内心不放的评价，或许并不像我们想的那么可怕。它们并非真实存在的洪水猛兽，不过是来自过去的刹那投影。
不知道看完漫画的你，有没有感觉轻松一些呢？
评价背后所隐藏的匮乏能被看见，本身已经足够疗愈。
就像我们会把自身的匮乏，投射到别人的评价里一样，其实别人对我们的评价，往往也是他们把自身投射到我们身上的结果——
反复提醒孩子手脚快点的父母，往往是害怕自己的拖延；
喜欢点评他人外貌的人，内心也会隐藏着容貌焦虑；
……
别人的评价与我无关，说得正是这个道理。
在生活这条“升级打怪”的道路上，大大小小的烦恼已经够多了，希望这篇漫画，能帮你摆脱其中的一种，让你在做自己的时候，更坦然、自得。
脚本/ 小 泽
插 画/汤 圆
运 营 /小 泽
监 制 /陈 毛 毛、卢 克、小 泽
本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】，徐慢慢，「看见心理」旗下的心理咨询师，用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安，微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。
上观号作者：上海女性
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